快捷搜索:  as  test  创意文化园  陈先生  5.7聚众斗殴  龙袍  云南信托  2327

环球ug客户端:天才背后,除了刻意演习,另有哪些你不知道的隐秘

▲美国体操名将西蒙·拜尔斯(Simone Biles)(图/Getty Images)

美国体操名将西蒙·拜尔斯(Simone Biles)、网球大满贯得主塞琳娜·威廉姆斯(Serena Williams,小威)、百米飞人尤塞恩·博尔特(Usain Bolt) 、诺贝尔奖得主居里夫人(Marie Curie),这些在各自领域出类拔萃的人才是若何登上事业巅峰的?

他们的天禀是与生俱来,照样后天培育加勤奋起劲的效果?这一直是科学界关注和争议的焦点。

  • 未来人类:肉身与机械完善连系的超人
  • 人体秘密:为什么有人生来具备超凡能力
  • 有千里马还需伯乐 "天才儿童"是若何炼成的
  • 9岁大学生发展记 是天禀照样起劲?

技术不是天生的

Reuters
塞雷娜·威廉姆斯(Serena Williams)七次夺得温网网球冠军。

有些研究人员以为,没有人生来就会成为脑外科专家、大提琴演奏家或是体育冠军。

要想跻身顶级联赛,你需要支出耐劳起劲与训练,然则依赖不懈起劲够不够?

凭据多项领域的研究发现,许多人在训练一段时间后不仅无法在某些领域出类拔萃,甚至还不如最初阶段的显示。

美国心理学教授艾瑞克森(Prof. Anders Ericsson)以打网球举例说,若是你想学习打网球,你会找个教练指导。

最终你的显示可能会到达一定水平,让人愿意跟你一起打球了。实在,在这一阶段你似乎并不知道自己的利害。

艾瑞克森教授以为,过了这个阶段,大多数人可能就在原地踏步,无法再有所长进了。

刻意训练

Getty Images
刻意演习涉及重复性动作,通常是在教练指导下举行的

果真如此,那些能取得傲人成就的运动员一定另有一些怪异之处。

艾瑞克森和普尔(Robert Pool)在《巅峰显示》(Peak)一书中把顶尖运动员的一种特殊训练方法称之为:刻意训练(deliberate practice)。

这种刻意训练是一种有系统且有目的的特殊演习。它着重集中注意力,而且旨在提高竞技显示。

这种刻意训练与通例训练有几个不同之处。

首先,这种训练仅局限于那些已经积累了有用培训履历的知识领域。

-------------------------

欧博客户端下载

欢迎进入欧博客户端下载:www.aLLbetgame.us。欧博客户端下载开放欧欧博客户端下载网址、欧博客户端注册、欧博客户端下载、欧博客户端手机版下载等业务。

发表评论
sunbet声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片

您可能还会对下面的文章感兴趣: